かんたんヨガ

内容

 簡単なポーズを中心とした初心者でも気軽に参加できるヨガ教室です。

 深い呼吸と体調や柔軟性に応じた無理のない動きをとおして、心身の健康を促進します。

 居心地の良いコミュニティにあなたも参加してみませんか!

場所

第1研修室

日時(3期)

毎週月曜日 ※定員になりました

午前会  10:00~11:00 全11回 
午後会
第1部 13:30~14:30 全11回 
第2部 18:00~19:00 全11回 

10月・・2日、16日、23日、30日(※9日休み)
11月・・6日、13日、20日、27日
12月・・4日、11日、18日、25日
 ※荒天等により中止、変更がある場合は、ホームページ、FBでお知らせします。

指導者

藤井 千絵

募集定員

各会とも30名

参加料

各会とも 6,000円(全12回分)

対象

午前会    高校生を除く18歳以上の男女

午後会第1部 高校生を除く18歳以上の男女

午後会第2部 中学生以上の男女※中高生は保護者要参加

携行品

動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物

申込方法

①申込方法
・参加希望者は、9月4日(月)8:30から先着順に受付を開始しますので、窓口または電話でお申込みください。
・お申込みの際には、氏名・住所・電話番号をお知らせください。
・1名につき2名分までのお申込みが可能ですので、その場合は、2名分の氏名・住所・電話番号をお知らせください。
・定員になり次第、お申し込みを締め切りとさせていただきます。
・定員に達していない場合は、教室途中からのお申し込みも可能です。

※お申し込みのクラスのみにご参加いただけます。

②支払い方法
期限内に、交流村窓口または銀行振込でお支払いください。

③支払い期限  9月25日(月)

④振込先
山口銀行 光支店 普通口座 6385176
公益財団法人 山口県ひとづくり財団 山口県スポーツ交流村

※ご注意
1)銀行振込を希望される方で納付書が必要な方はお申し出ください。
2)振込手数料は参加者のご負担となります。
3)参加途中での返金や参加者の変更はできかねますので予めご了承ください。

その他

定員に達していない場合、1回に限り体験参加が可能です。体験料500円