初心者から上級者まで満足していただけるトレーニング器具を各種取りそろえています。 専門のトレーニング指導員も常駐しておりますので、お気軽にご相談ください。
初めての利用の方は、受付時間が決まっております。詳しくは利用案内をご覧ください。
交流村トレーニングルームには、主に3つの有酸素運動(エアロビクス)の器具を設置しています。
○ルームランナー×5 ○エアロバイク×12 ○ステアマスター×7
筋力トレーニングマシーンは、初心者・女性にも扱いやすいマシンから、中・上級者のウエイト・トレーニングまで対応可能な器具を設置しています。
本格的なウエイト・トレーニングに対応するため様々なフリー・ウエイトの器具を設置しております。
○ベンチプレス ○スクワットラック
○45°レッグプレス ○スミスマシン
○ダンベル1kg~50kg
wattbike
Powermax
ローイングエルゴメーター
競技者向けの持久力トレーニングマシンも各種取りそろえています。
inbody測定により体組成(筋肉量・脂肪量等)を測定できます。
対象:トレーニングルーム利用者 利用料金:基本料金(350円)+100円
・1回30分
・料金
・事前予約制(電話可)
・LINEでも予約可能です。