山口県光市光井2丁目19-2
   TEL 0833-71-1144  FAX 0833-71-4444
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    平成28年度 第4期 トータルボディエクサイズ

筋力・柔軟性・心のバランス調整

1. 内 容 前半の「かんたんエアロビクス」では、曲に合わせて
しっかりと体を動かします。
後半の「ストレッチ」では、ゆったりと時間をかけて
クールダウン&リラクゼーション!
2. 主 催 山口県スポーツ交流村
3. 場 所 光市光井2−19−2
山口県スポーツ交流村 第1研修室
4. 期 間  毎週木曜日  18:45〜19:45   全12回

 1月・・5日、12日、19日、26日
 2月・・2日、9日、16日、23日
 3月・・2日、9日、16日、23日
※荒天等により中止、変更がある場合は、ホームページ
 FBでお知らせします。 
5. 講 師 入山 美樹子
(IYC SLOW-FLOW-YOGA認定インストラクター)
(バレトン認定インストラクター)
6. 定 員  30名
7. 参加費 6,000円(全12回分)
8. 対 象 中学生以上の男女 ※中高生は保護者要参加
9. 携行品 運動のできる服装、タオル、飲み物、ヨガマット
10. 申込み
問合わせ



@申込み方法
・参加希望者は、12月1日(木)8:30から先着順に受付を開始しますので、窓口または電話でお申込みください。
・お申込みの際には、氏名・住所・電話番号をお知らせください。
・1名につき2名分までのお申込みが可能ですので、その場合は、2名分の氏名・住所・電話番号をお知らせください。
・定員になり次第、お申し込みを締め切りとさせていただきます。
・定員に達していない場合は、教室途中からのお申し込みも可能です。

A支払い方法
期限内に、交流村窓口または銀行振込でお支払いください。

B支払い期限 12月22日(木)

C振込先
山口銀行 光支店 6385176
公益財団法人 山口県ひとづくり財団 山口県スポーツ交流村

※ご注意
1)振込手数料は参加者のご負担となります。
2)参加途中での返金や参加者の変更はできかねますので
 予めご了承ください。
11. その他 定員に達していない場合、1回に限り体験参加が可能です。参加料500円
山口県スポーツ交流村