山口県光市光井2丁目19-2
   TEL 0833-71-1144  FAX 0833-71-4444
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    平29年度 第1期  『ピラティス』教室


1. 内 容  ピラティスは、骨盤周りなどの小さな筋肉一本一本に働きかけるので、骨盤の歪み改善・姿勢矯正・肩こり解消にとても効果的です。
 精神的なリラックスを目的とするヨガとは異なり、締まった身体づくりに重きを置いています。
2. 主 催 山口県スポーツ交流村
3. 場 所 光市光井2−19−2
山口県スポーツ交流村 第1研修室
4. 期 間  毎週金曜日 13:30〜14:30 全11回

4月・・7日、21日、28日(※14日休み)
5月・・12日、19日、26日(※5日休み)
6月・・2日、9日、16日、23日、30日   
 ※荒天等により中止、変更がある場合は、ホームページ、
  FBでお知らせします。
5. 指導者 永本 ゆか
(FTPJAPAN認定マットピラティスベーシックプラスインストラクター))
6. 定 員 30名
7. 参加料 6,600円(全11回分)
8. 対 象 18歳以上の男女(※高校生は除く)
9. 携行品 運動のできる服装、ヨガマット、タオル、飲み物
10. 申込み @申込み方法
・参加希望者は、3月3日(金)8:30から先着順に受付を開始しますので、窓口または電話でお申込みください。
・お申込みの際には、氏名・住所・電話番号をお知らせください。
・1名につき2名分までのお申込みが可能ですので、その場合は、2名分の氏名・住所・電話番号をお知らせください。
・定員になり次第、お申し込みを締め切りとさせていただきます。
・定員に達していない場合は、教室途中からのお申し込みも可能です。

A支払い方法
期限内に、交流村窓口または銀行振込でお支払いください。

B支払い期限 3月31日(金)

C振込先
山口銀行 光支店 6385176
公益財団法人 山口県ひとづくり財団 山口県スポーツ交流村

※ご注意
1)振込手数料は参加者のご負担となります。
2)参加途中での返金や参加者の変更はできかねますので
予めご了承ください。
11. その他 定員に達していない場合、1回に限り体験参加が可能です。体験料600円

山口県スポーツ交流村