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ご飯・漬物 焼き魚 厚焼き卵 小鉢 味噌汁 果物
エネルギー 751kcal カルシウム 104mg 塩分 3.7g
ご飯・漬物 納豆 スクランブルエッグ サラダ 味噌汁 果物
エネルギー 820kcal カルシウム 96mg 塩分 3.4g
ロールパン2個 ジャム スクランブルエッグ サラダ スープ 果物
エネルギー 531kcal カルシウム 104mg 塩分 3.2g
ご飯 肉うどん 小鉢
エネルギー 1024kcal カルシウム 96mg 塩分 2.6g
チキンカレー 野菜サラダ デザート
エネルギー 1073kcal カルシウム 127mg 塩分 2.2g
牛丼 吸い物 小鉢
エネルギー 957kcal カルシウム 64mg 塩分 2.4g
ご飯 鶏唐揚げ 小鉢 サラダ スープ デザート
エネルギー 1058kcal カルシウム 97mg 塩分 1.8g
ご飯 ハンバーグ 小鉢 サラダ スープ デザート
エネルギー 900kcal カルシウム 104mg 塩分 2.1g
ご飯 焼肉炒め 小鉢 サラダ 汁物 デザート
エネルギー 921kcal カルシウム 236mg 塩分 3.2g
カツカレー 小鉢 サラダ ヨーグルト
エネルギー 1025kcal カルシウム 118mg 塩分 3.0g
ご飯 魚の香草焼き 小鉢 サラダ スープ デザート
エネルギー 765kcal カルシウム 100mg 塩分 2.9g